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一是始終牢記做好個(gè)人防護(hù)，尤其外出 、搭乘公共交通工具、進(jìn)入公共場所等要戴口罩，佩戴口罩能夠至少減少60%的感染風(fēng)險(xiǎn)；二是要注意保持勤洗手、勤通風(fēng)的良好習(xí)慣，尤其觸摸公共區(qū)域、人員高頻接觸部位（如門把手、電梯按鈕、水龍頭等）要及時(shí)洗手；居住、辦公場所要每天通風(fēng)2次以上；三是保持社交距離，減少聚集，在公共場所盡量保持一米線，不扎堆，少聚集，減少感染風(fēng)險(xiǎn)；四是如無禁忌癥，要及時(shí)進(jìn)行新冠疫苗加強(qiáng)針接種。

可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行判斷：一是近幾天內(nèi)是否有接觸陽性感染者或身邊是否有發(fā)熱、咳嗽人員？二是近幾日內(nèi)是否到過人員較多的公共場所或搭乘過公共交通？三是是否有發(fā)熱、咳嗽、咽喉干癢、乏力等不適癥狀？如果有上述幾方面的情況，那么有可能已經(jīng)被感染，但是也有可能是流感或普通感冒，可通過核酸檢測或購買抗原試劑自測等2種方式進(jìn)行確認(rèn)。

一是嚴(yán)格落實(shí)個(gè)人防護(hù)，如與家人同住，應(yīng)單獨(dú)房間居住（最好配獨(dú)立衛(wèi)生間），非必要不外出，避免接觸他人，不共用物品，每天開窗通風(fēng)；二是每日做好自我健康監(jiān)測，出現(xiàn)輕微癥狀時(shí)可在家自行服藥對癥處理，但一旦癥狀進(jìn)一步加重，應(yīng)采用點(diǎn)對點(diǎn)的方式及時(shí)前往醫(yī)院就診，就醫(yī)結(jié)束后再點(diǎn)對點(diǎn)返回家中，途中盡量避免使用公共交通工具；三是放松心態(tài)，由于奧密克戎毒株的致病力明顯下降，因此大部分人感染后臨床表現(xiàn)以無癥狀或者輕癥為主，個(gè)人無需過度緊張；四是及時(shí)將自身核酸檢測情況報(bào)告單位和密切接觸人員，提醒相關(guān)人員近期做好自身健康監(jiān)測和檢測。

家人出現(xiàn)陽性后，陽性人員要單獨(dú)住一間房間，同住人員應(yīng)分開居住不同房間，避免接觸陽性人員。家庭其他人員做好5天健康監(jiān)測，期間如核酸結(jié)果為陰性的，在做好個(gè)人防護(hù)的前提下（佩戴N95/KN95口罩），可正常工作或上學(xué)，但應(yīng)避免參加聚集性活動(dòng)或前往公共場所和密閉性場所。

一是對平時(shí)與陽性者密切接觸的人員，建議“愿檢盡檢”進(jìn)行1次核酸檢測或抗原檢測，如陰性則繼續(xù)開展5天的自我健康監(jiān)測，期間在做好個(gè)人防護(hù)的前提下（佩戴N95/KN95口罩），可正常工作或上學(xué)，但應(yīng)避免參加聚集性活動(dòng)或前往公共場所和密閉性場所。二是對陽性人員工作場地進(jìn)行消毒；三是單位內(nèi)其他人員可繼續(xù)開展正常生產(chǎn)生活，但需做好每日自我健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)后及時(shí)前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行核酸檢測或在藥店購買抗原試劑進(jìn)行自我檢測，一旦確認(rèn)感染要及時(shí)向單位進(jìn)行報(bào)告。